腕关节由哪几个关节组成的(腕关节是由哪几个小关节组成的?)

丽娜教授 文章编号:-10005 0

腕关节由哪几个关节组成的

腕关节由哪几个关节组成的(腕关节是由哪几个小关节组成的?)-第1张图片-氨糖科普网

腕关节,也叫腕部关节,是人体的一个重要关节之一,由多个小关节组成。

腕关节的解剖结构

腕关节由掌骨、尺骨、桡骨、腕骨等多个骨骼组成。其中,掌骨、尺骨、桡骨位于前臂部,分别位于掌侧、尺侧和桡侧。腕骨有8块,分为掌侧行和桡侧列两排。这些骨骼通过关节面和韧带相连结,形成腕关节。

腕关节的功能

腕关节承载着上肢的大部分运动,是上肢与手部的连接处,可以完成手部的各种动作,如握持、翻转、伸展等。同时,腕关节也是重要的能量传输点,在承受重物的时候,腕关节可以均衡地分摊力量,保护上肢其他关节不受过大压力影响。

腕关节的小关节组成

腕关节由多个小关节组成,其中主要的是桡腕关节、腕掌关节和小关节。桡腕关节是尺骨和桡骨与舟状骨之间的关节,可完成前后、左右、旋转等多个方向的运动。腕掌关节分为掌腕关节和掌指跖关节两部分,它们是手掌和手指骨骼之间的连接点,可以完成手掌和手指的弯曲等动作。

小关节的配合作用

三个小关节的联合,构成了复杂的腕部解剖结构,通过配合运动完成各种手部动作。举例而言,握笔的时候,需要桡腕关节伸直、腕掌关节屈曲、小关节弯曲,完成笔尖的精细控制。而且,这三个小关节之间的切换非常灵活,可以快速地实现不同动作的转换。

腕关节的保护

腕关节的保护非常重要。当手腕过度疲劳或遭受外伤时,腕关节很容易受到损伤。为了避免这种情况的发生,可以通过定期锻炼,提高手部的力量和灵活性,加强手腕部位的运动。此外,还可以佩戴手套、手腕垫等辅助保护器材,防止摔伤或挫伤等不必要的損傷。

结语

腕关节由掌骨、尺骨、桡骨、腕骨等多个骨骼组成,可以完成手部的各种动作。其中,桡腕关节、腕掌关节和小关节协同配合,完成复杂的手部动作。为了避免腕关节损伤,我们需要关注手腕部位的健康,防范措施加强,并加强运动锻炼,保持手腕的力量和灵活性。

标签: 奥骨力氨糖 产后吃氨糖 山东申健氨糖硫酸软骨素