膝关节置换后消瘦(膝关节置换术后瘦身)

丽娜教授 文章编号:-10005 0

什么是膝关节置换术?

膝关节置换术是一种手术,旨在去除损坏的膝关节部位并用人工骨肉替换。该手术在因骨关节或坏死引起的膝关节和时很常见。

膝关节置换术后的消瘦效应

很多患者在接受膝关节置换术后会发现一个惊人的现象-他们正在瘦身!很多人会擦干汗水问医生:这到底是为什么?

原因是变得更加活跃:大多数患者在手术后膝关节减轻或消除。就算当时膝关节不是他们出门或运动的障碍,他们始终烦扰于这种状况。结果,这些患者现在更可能出门或者开始做运动。

摄入热量更少:根据美国国家卫生研究院,一个选择穿戴支撑装置和使用膝关节应的人群中,体质指数为28的人需摄入2400卡路里的日常饮食和水果摄入。接受膝关节置换术的患者在恢复期时,饮食摄入更少,还有一些患者可能更下降。

肌肉消耗体内储存的能量来源:膝关节置换术对肌肉来说是一种创伤或是勉强的手术。当身体自然修复受伤或应激的肌肉时,肌肉消耗体内储存的能量,这会加速过程,促进消耗体内储存的脂肪和糖类,并促进动态平衡。

如何保持消瘦的效果

尽管膝关节消失,您应该选择一种适合您身体情况和兴趣爱好的健康锻炼方案,例如慢跑、步行或骑自行车。 如果您长期患有其他,例如心,是否安全需要与您的医生或物理师进行讨论,并根据个人的医学史和健康状况定制适合您的运动计划。

同时,要使处于正确的水平和使新肌肉组织正常形成,营养摄入非常重要。 我们应该确保摄入所有的蛋白质、碳水化合物、本质脂肪、膳食纤维、B群维生素、C和D维生素、钙和锌等营养物质。

结论

膝关节置换术后的消瘦效应不仅适用于那些想要减肥的人,而也对长期受困扰的患者来说是一个额外的好处。遵循医生和物理师的建议,身体会更健康、更富有活力。

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