肩颈的关节都有哪些(肩颈关节的解剖结构与功能简介)

丽娜教授 文章编号:-10009 0

肩颈的关节都有哪些(肩颈关节的解剖结构与功能简介)

肩颈是人体上半部分连接躯干和四肢的部位,同时也是承载头颅的重要区域。肩颈部位的骨骼、肌肉和关节具有保持稳定性和协同运动的重要作用。在这个部位中,存在多个关键的关节,下面将为大家介绍这些关节的解剖结构和功能。

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颈椎关节

颈椎关节是人体中连接头颅和躯干的关节,它位于颈部第1个到第7个椎骨之间。颈椎关节是复杂的,包括椎体、椎间盘、椎弓根、关节突和黄韧带等。它的主要动作包括转动、弯曲和伸展,而且与人体的平衡和视觉有关。

肩胛骨关节

肩胛骨关节是由肩胛骨和胸骨之间的关节组成。它的结构比较特殊,没有真正的关节面,主要功能是承载和运动上肢。肩胛骨关节能够让肩胛骨上下移动,使得肩部的周围肌肉和肌腱能够工作协调,支持上肢的运动和重量。

锁骨和胸骨的关节

锁骨和胸骨的关节又称为胸锁关节,位于锁骨和胸骨的峡部之间。它是一个复合关节,包括胸锁关节盘和关节囊,主要作用是连接锁骨和胸骨,维持肩胛骨和上肢运动的平衡。锁骨和胸骨的关节具有一定的弹性,可以吸收外力,减轻肱骨的压力。

肩关节

肩关节是连接肱骨、肩胛骨和锁骨的关节,它是人体中灵活的关节之一,也是容易受到损伤的关节之一。肩关节主要由肱骨头、肩胛骨窝和肩胛骨关节面组成,主要动作包括屈曲和伸展、旋转、外展和内收等。肩关节的稳定性依赖于肩袖肌群和肩关节周围的软组织

结论

以上就是肩颈部位常见的关节结构和作用。这些关节的平衡、协调和稳定性非常重要,对我们的上肢运动和生活都有着至关重要的作用。在进行肩颈部位的锻炼和运动时,要注意选择适当的动作和强度,避免过度伸展、过分拉伸或扭曲,保护肩颈部位的软组织和关节,避免受到损伤。

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