腰不好的人可以吃维骨力嘛(维骨力是否适合腰痛患者?解答在这里!)

丽娜教授 文章编号:-10012 0

背景介绍

腰痛是许多人生活中常遇到的问题,尤其是长期工作在办公室、长时间不规律的坐姿、久坐不动等因素都会引起腰痛。而维骨力作为保健品市场上的热门产品,似乎成为了缓解腰痛的良方,那么腰不好的人可以吃维骨力吗?

维骨力的成分

维骨力作为一种钙、锌、维生素D等营养成分综合补充剂,主要成分包括:碳酸钙、微晶纤维素、维生素D3、硬脂酸、氧化锌等多种物质。其中,碳酸钙被认为是成人骨骼健康保持必要的营养素之一,氧化锌则被普遍认为有一定的作用。

维骨力和腰疼的关系

维骨力作为一种营养保健品,其主要目的是补充身体所需的某些营养成分,帮助维持骨骼健康,增强身体免疫力。对于一些轻度的、,或是营养不良等症状,维骨力确实有一定辅助作用。但是,对于严重的腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎侧凸等问题,维骨力的作用有限,且需注意慎用。

需要注意的问题

虽然维骨力有一定的辅助作用,但是需要注意以下几个问题:

仅仅是维骨力几乎不能愈各种腰痛症状,若是腰椎间盘突出、腰肌劳损等问题严重时,需要长期地维持恰当,保养。

对于服用维骨力的人士,需要按要求正确服用,并且不可将维骨力作为使用。否则,将会导致一系列的副作用。

维骨力并不是万能的,对于某些,如食管、溃疡等肠胃系统,过量的维骨力还会导致胃部不适,所以需要在医生的指导下使用。

维骨力适合人群

从维骨力的成分来看,它的主要功能还是保健和,作为辅助保健品使用较为适宜。对于以下人群,属于维骨力适用人群:

长期从事较大运动量的人群,如跑步、爬山等剧烈运动的人;

上了年纪的人,因为20岁前的骨质大峰值,而从30岁后骨质逐渐流失,50岁后流失速度变快,会降低骨骼稳定性,变成坐立不安、眠夜不香等症状;

平时的饮食中水果蔬菜等营养素摄入不足或者老年人、孕妇、哺乳期妇女等身体需要更多营养的人;

其它,道地传统服上下铺的工作能保健失调的脊椎健康,瘦身美容等。

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总结

腰不好的人可以适当地食用维骨力,但是维骨力并不是腰痛的,只能作为辅助建议,帮助人们症,增强身体免疫力。要想腰疼,一定要找到正确的方案,进行科学的,同时加强自身的锻炼,保持健康的生活习惯。

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