肩关节术后外旋能力很差
肩关节手术是相当常见的手术之一，主要是针对肩部疼痛、肩袖损伤、肩关节脱臼等问题进行。然而，手术后患者常常会出现一些并发症，其中就包括外旋能力的严重减退。
为什么手术会导致外旋能力减退？
手术后的肩关节需要经过较长时间的恢复期，这期间需要患者进行一定的物理和康复训练。然而，如果康复不当或者不到位，就可能会导致肩关节的功能减退，其中常见的就是外旋能力的减退。
肩关节的外旋主要是通过肌肉的协同运动来完成的，其中包括肩袖肌肉、肱二头肌、小圆肌等肌肉的参与。如果手术后肩袖肌肉没有得到良好的恢复，就会导致外旋能力的减退。此外，如果术中手术者在外旋的过程中对肌肉或造成了伤害，也会影响患者的外旋能力。
怎么和肩关节手术后的外旋能力减退？
首先，手术前需要对患者进行全面的评估，了解患者的身体情况、手术目的和方式等信息，以便制定合理的手术计划。对于患者而言，也需要在手术前进行适当的锻炼，提高肌肉的力量和柔韧性，以便更好地恢复肩关节功能。
其次，术后恢复期非常重要，患者需要在医生和康复师的指导下进行适当的康复训练。该训练包括肩关节的主动和被动活动、康复体操、肌力练习等，以恢复肩袖肌肉的力量和柔韧性，并防止关节和肩袖肌肉萎缩。
针对外旋能力减退的患者，医生也可以采取一些针对性的措施。例如，可以进行肌电刺激、超声、热疗等物理，以提高肩袖肌肉的张力；也可以采用肌肉注射、口服等，促进肌肉的恢复。此外，必要时也可以进行手术，针对损伤修复或肌腱移植等手术，以恢复外旋功能。
如何减少肩关节手术后的并发症？
肩关节手术虽然是一种常见的方式，但是它也伴随着一些并发症。为了减少并发症的发生，需要患者进行适当的和注意事项，其中包括：
手术前适当锻炼肌肉，提高肩关节的力量和柔韧性；
手术前进行全面的评估，明确手术目的和方式；
手术后保持充足的休息和营养，饮食清淡易消化；
术后进行适当的康复训练，加强肩袖肌肉的锻炼；
避免手臂过度活动或负重，以免对手术部位造成伤害。
结语
肩关节手术是一种常见的方式，但是术后也会伴随着一些并发症，其中常见的就是外旋能力的减退。为了避免这一问题的发生，患者需要在手术前进行适当的准备，手术后进行适当的康复训练，并积极并发症的发生，以恢复健康的肩关节功能。
