软骨素氨糖补钙可延缓骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，主要特征是骨密度降低和骨质变薄，易发生骨折。钙是人体构成骨骼的重要成分，因此钙的摄入对于骨骼健康至关重要。而软骨素和氨糖也是肢体骨骼组成的必要物质。软骨素氨糖补钙可以提供双倍强效营养保护，延缓骨质疏松症。
软骨素氨糖可提高钙的吸收率
钙含量十分丰富的食物有奶制品、叶绿蔬菜、豆类、坚果等，但光靠食物摄入的钙是不能满足身体所需的。软骨素氨糖能够提高钙的吸收率，尤其在老年人、孕产妇、青少年等易缺钙人群中更为明显。钙的补充量视个人情况而异，但一般建议每天补充不低于800毫克的钙，加上1-2次软骨素氨糖，有利于提高钙的吸收率。
软骨素氨糖可促进钙磷吸收，预防牙齿脱落
牙齿的主要成分是钙磷化合物，人体吸收的钙需要和磷一起参与牙齿的形成和重建。而软骨素氨糖可以促进人体吸收钙和磷，从而保证牙齿的构成。此外，软骨素氨糖含有天然齿本质基质，能够分泌覆盖牙齿的牙釉质和牙本质，防止牙齿过早脱落和龋齿的产生。
软骨素氨糖可预防关节损伤
软骨是一种弹性、柔软的组织，它可以给关节提供缓冲作用，起到减轻身体运动时的摩擦和震动的作用。氨糖是软骨的重要组成部分，而软骨素则可以刺激软骨生长和修复。软骨损伤容易导致关节疼痛和僵硬，软骨素氨糖可以预防关节损伤的发生，减轻关节疼痛，提高活动度。
软骨素氨糖适用人群
虽然软骨素氨糖对于人体健康十分重要，但并不是所有人都需要使用。软骨素氨糖需要搭配补钙使用，适用于骨质疏松症、低钙血症、牙质疏松症、发育期儿童、运动员、长时间站立的人以及容易骨折者等人群。
软骨素氨糖补钙注意事项
软骨素氨糖是保健品而非药品，可以在医生或药师的指导下使用。使用时应按照说明书的剂量进行，过量使用可能会引发一些不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等。同时，软骨素氨糖铁、锌、铜等矿物质元素的吸收也会受到影响，建议避免与含有这些元素的补品一起使用。
总之，软骨素氨糖补钙可搭配，双倍强效营养保护。只有确保骨骼健康，才能保证身体强壮健康。对于一些易缺钙人群尤其是老年人，软骨素氨糖补钙更应该引起重视。
