氨糖软骨素目前很多人都知道，主要是关节软骨所需要的一种营养物质，针对于保护关节健康，改善关节疾病，那么很多人想知道什么食物可以补充氨糖软骨素？
氨糖软骨素主要成分就是包含了氨糖和硫酸软骨素这俩种成分，氨糖主要是一种单糖，它是主要从虾蟹壳中提取而来的，主要是存在于甲壳类的壳中，像虾壳、贝壳、蟹壳等等。而含有软骨素的食物一般是存在于鸡，牛，猪的肋软骨中，但是人体每天不可能都获取到这些食物，平常生活中很难补充，这样来说，要想补充氨糖软骨素就显得不太方便。而这时候就需要通过外源性的补充氨糖软骨素来真正的补充到关节所需营养。
什么食物可以补充氨糖软骨素？目前市面上就有一种针对于补充关节营养的营养补充剂，那就是氨糖软骨素，可以直接补充到关节所需营养，平时服用氨糖软骨素就可以补充到关节软骨所需营养。目前氨糖软骨素也是很多受关节困扰人士的一款非常受欢迎的产品。氨糖软骨素主要能够促进软骨的再生与修复受损的软骨，促进软骨正常的代谢。氨糖和硫酸软骨素这俩种成分能够更好的减缓关节的损耗，保护关节健康。
那么市面上那么多种类的氨糖软骨素品牌，只有选对了产品才能真正的受益于关节，毕竟不是每一个产品都有很好的服用效果。那么选择一款好效果的产品看它的配方成分是必不可少的，毕竟在人体内发挥作用是要靠这些实打实的成分的，目前市面上的氨糖软骨素产品成分一般上包含了氨糖，硫酸软骨素，还会有钙等，而往往很多人忽视了还有一种对骨关节很重要的成分，那就是骨胶原，骨胶原是关节软骨的很重要的成分，只有氨糖和软骨素，在配合骨胶原服用才能达到1加1大于2的效果。然而由于骨胶原成分高，技术水平难度大等原因，市面上拥有骨胶原的氨糖产品也是少之又少，而目前市面上一款拥有骨胶原的氨糖产品就颇受欢迎，那就是维力维氨糖软骨素，这款氨糖软骨素额外添加了骨胶原，五大成分，配方更加齐全，成分全面，发挥的效果才能更好，更主要的是它里面的氨糖和软骨素成分也是双高，符合国际营养膳食指南标准，性价比也是极高的，是很多深受关节困扰人士的不二选择。这种含有骨胶原的氨糖产品也被称为“三代氨糖”。
什么食物可以补充氨糖软骨素？要想真正的补充氨糖软骨素，达到关节健康，那就服用这款三代氨糖吧。
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