伤筋骨能吃氨糖软骨素吗?膝关节扭伤怎么办,听说吃氨糖有用?

丽娜教授 文章编号:-20004 0

大家好,如果您还对伤筋骨能吃氨糖软骨素吗不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享伤筋骨能吃氨糖软骨素吗的知识,包括膝关节扭伤怎么办,听说吃氨糖有用?的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

本文目录

  1. 膝关节扭伤怎么办,能吃氨糖吗?效果好不好?
  2. 老年人腿腰吃氨糖软骨素钙片可以吗?
  3. 膝关节扭伤怎么办,听说吃氨糖有用?
  4. 不太了解氨糖软骨素,请问这个适用于哪些人群啊?
  5. 踝关节后伤了筋怎么恢复?

膝关节扭伤怎么办,能吃氨糖吗?效果好不好?

氨糖就是氨基酸和糖分子的结合物,有一定的营养价值,但它对恢复关节扭伤作用不大明显,吃不坏就是了。我们从来没听谁说,跌打损伤吃这个东西好的,反倒听说,一个农民脚手扭伤了,第一反应快去找会跌打的敷药呀。

与其舍本求末去吃作用不大的东西,倒不如去热敷活化瘀,的跌打中草药膏,及时敷药轻者几天,重者半个月,花不了几个钱。现在的人不知怎了,连基本的都忘的一干二净。

老年人腿腰吃氨糖软骨素钙片可以吗?

可以,老人们可能在劳动和运动的过程中,会出现关节损伤。健力多氨糖可以修复或逆转损坏软骨,润滑软骨,减少积液的。

膝关节扭伤怎么办,听说吃氨糖有用?

膝关节扭伤大多是软组织损伤,第一时间应需要冷敷受伤的位置,以减轻,也可轻轻按摩,防止发生粘连,肌肉萎缩等后遗症。有条件的可以补充氨糖来修复受损的软骨,它对软组织损伤非常有效用的。嗯,健力多氨糖软骨素钙片就挺好。

不太了解氨糖软骨素,请问这个适用于哪些人群啊?

谢邀!氨糖软骨素是氨基葡萄糖和硫酸软骨素复合制剂。氨基葡萄糖可促进软骨再生,修复损伤的关节软骨,使软骨面变得平滑、厚实有弹性,恢复关节正常的生理和运动功能;合成、补充关节滑液,润滑关节软骨表面,减少骨关节间的磨擦及震动,从而减缓软骨退化;抑制各种破坏软骨的酶的活性,清除关节腔里的有害物质,减轻软骨和周围软组织损伤;骨钙等矿物质的“固定剂”,保持骨骼代谢的平衡,防止钙、锌等无机物的流失,;提高关节和机体免疫能力,防止关节中有机质代谢失衡引起有害因子增多损伤关节软骨及周围软组织;防止软骨组织退化引发的各种及症状(如腰酸腿软、等)。硫酸软骨素可补充蛋白多糖,修复关节软骨,具有极强的水合作用,能将水分吸入蛋白多糖分子内,使软骨变厚有如海绵,为软骨提供水分和养分,增强软骨自身的,进而起到缓冲震荡及润滑的作用,被誉为“液体磁石”。抑制“吞噬软骨”酶(如胶原酶、强性蛋白酶、组织蛋白酶)的作用,保护软骨。减轻、和,改善关节运动功能。

从理论上来讲氨糖软骨素好像功能强大,但没有确凿的循证医学证明它确实对关节退化、损伤有良好的辅助作用,目前大部分人长期服用此类保健品也没出现过不良反应,通过有关医学数据表明,氨糖软骨素并不比其他的更有效!个人认为保健品市场良莠不齐、乱像颇多,如果确实有骨、关节问题建议咨询专业骨科医生!

踝关节后伤了筋怎么恢复?

一、什么是踝关节?

的意义黑锅在另外一篇文章里面已经略有提及了,主要是指骨头被破坏,连续性中断的一种表现!

其中踝关节主要由2块小腿的骨头(分别称为胫骨和腓骨)和脚上的1块骨头(距骨)形成,这个解剖部位老百姓都知道,叫做踝关节!

踝关节在大人和小孩子中都非常常见!存在着不同类型的踝关节,而类型往往取决于上述说的3块骨头哪块受到破坏以及破坏的严重程度!

伤筋骨能吃氨糖软骨素吗?膝关节扭伤怎么办,听说吃氨糖有用?-第1张图片-氨糖科普网

二、踝关节的症状是什么?

踝关节的时候,开始阶段可能跟单纯的踝关节扭伤差不多,症状主要包括以下几个:

1、

扭伤都痛的要命,更别说踝关节了!对于踝关节扭伤,可能1周就好了八九成了,但踝关节不是,可能随着时间越久,持续存在,甚至恶化加重。

2、

踝关节后出现局部的渗渗液,软组织损伤,都可能引起部位的,休息之后可能仅仅只有稍微好转!

这跟踝关节扭伤不一样!扭伤的踝关节水肿,可能休息几天就好了!

3、

踝关节后,人常常不愿意活动踝关节,久而久之会导致关节出现等,影响踝关节的活动度。

4、出现瘀斑或水疱

踝关节之后,由于局部出过多,液会渗到皮下,进而造成局部淤青,瘀斑形成;而踝关节明显的话,由于踝关节周围张力增加,可能出现局部水疱等。

5、无法行走或踝关节无法负重

踝关节也可导致踝关节外观畸形。

三、踝关节的检查

当一不小心损伤踝关节的时候,医生会首先询问你详细的受伤史及受伤情况,同时对你进行详细的体格检查。

除非是非常明显的踝关节开放性,不然临床上是很难在受伤当时就鉴别单纯扭伤与的。这个时候就需要借助辅助检查了!

医生会给你首先安排一个踝关节的X线检查,简单快速便宜,对于能起到快速诊断作用!

对于一些没有明显移位的(存在骨裂),单纯的X线可能看不出什么大的异常,这个时候做一个踝关节的磁共振,如果存在微小,则周围可以看到明显的水肿信号,来帮助医生识别小的。

如果存在踝关节的粉碎性,骨头碎成很多块,考虑手术难度大,这个时候做一个踝关节的CT有助于评估碎裂情况,有助于术前计划。

四、如何踝关节?

踝关节的因人而异,因损伤严重程度不同,处理方式不同!

踝关节的包括:

①休息

不管是扭伤还是,只要有损伤,身体有,那么第一处理原则就是休息制动,避免进一步损伤。

②抬高

将踝关节抬高至平面以上,睡觉的时候在脚下面垫个被子,“水往低处流”有助于消肿。

③冰敷

不管是踝关节扭伤还是,造成的一部分原因是受伤后的渗出!而局部的冰敷,有助于减少损伤部位的渗出,有助于缓解,减轻肢体的水肿!

冰敷一次15分钟,每1-2小时1次。冰敷在损伤48小时内都有效果,但冰敷的时候需要注意使用毛巾保护,避免冻伤!

④用药

如果没那么剧烈,则建议使用非甾体药对症;如果伴有剧烈的患者,必要时可以使用一些强效的,如吗啡,曲马多这些!

⑤手术

对于比较严重复杂的踝关节,在前面各种保守无效的情况下,可能需要考虑做手术了!手术有很多方式,但不管哪一种方式,目的都是一样的:固定的骨头,保证早期行功能锻炼!

医生会通过以下方式来使踝关节的骨骼回到正确的位置:

●使用螺钉、钢板放在体内固定骨骼,称之为内固定;

●通过将钢针或螺钉固定到骨头中,然后将钢针或螺钉固定于外的一个架子上(外固定架),这种称为外固定;

●手术后早期联系康复师及理疗师进行康复,合理的运动术后往往能收到事半功倍的效果!

五、踝关节需要多长时间才能愈合?

踝关节需要数周至数月的时间才能愈合,主要取决于的类型。所以老百姓所说的“伤筋动骨100天”是有道理的!

对于一些具有基础的患者,如人等,术后愈合时间可能相对延长,因为骨头不好长啊!

不但骨头不好长,连手术刀口都长得比其他人要慢,正常人可能手术后2个礼拜就拆线了,人可能需要3个礼拜以上!

因此,术后康复时间大致不变,但因人而异!

六、人能做些什么来促进愈合?

1、正视自己存在的,有问题及时就医,不要讳疾忌医,耽误!

2、选择了医院,选择了医生就应该听医生的建议,没有哪个医生跟你有仇,会故意给你错误的建议!

3、对于而导致踝关节的老人,后给予合适的健康饮食,摄入足够的钙,以及促进钙吸收的维生素D,精蛋白等,都有助于后的恢复。

4、踝关节的人,要戒烟!这对很多男性来说是非常重要的!抽烟会影响及手术部位的,减缓愈合速度。

七、什么时候需要及时复诊?

1、处理之后出现的由各种原因导致的加重,或者肢体;

2、手术后伤口愈合不良,甚至流脓,切口周围发红等可疑时,需要及时复诊!

3、如果是打了石膏保守的患者,手术后切记不要将石膏打湿,如果不小心弄湿了,请及时复诊,必要时更换石膏!

4、手术后恢复良好时,若想拆除手术内固定者,可复诊后在医生评估恢复情后拆除内外固定装置!

总结:

踝关节在临床上有时候与单纯的踝关节扭伤很难区别,因此结合患者的史,医生的体格检查及机器的辅助检查有助于我们诊断!

因类型及严重程度有所不同,保守无效者考虑行手术!后的患者需要长期随诊,必要时结合有效的康复理疗!希望能有更多人能看到这篇科普!

关于伤筋骨能吃氨糖软骨素吗,膝关节扭伤怎么办,听说吃氨糖有用?的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。


如果不知道氨糖软骨素哪个牌子好,国产品牌维力维氨糖软骨素是个不错的选择。维力维氨糖软骨素由氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、酪蛋白磷酸肽和钙组成,配方十分丰富。不仅如此,维力维氨糖软骨素含量也很高,每100g含氨糖21g,能及时为关节补充软骨营养和滑液,修复软骨,修改善关节问题。

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