骨关节炎问题一直是一个困扰人类的大问题，由于世界上各个国家人口老龄化严重，骨关节的问题就强烈凸显出来。很多人为了预防骨关节的问题已经开始选择服用氨糖软骨素了，未雨绸缪的做法很不错，那有的朋友就问了“氨糖软骨素吃一个月二个月的看不出疗效，要是长期吃氨糖软骨素对肝肾影响大吗？”
首先我要告诉你的是，氨糖软骨素对肝脏没有副作用！
氨糖又称硫酸氨基葡糖糖，是人体关节软骨面的重要组成成分。氨糖软骨素可以直接作用于骨关节，具有抗炎的作用，还能消除骨关节炎患者关节的疼痛。氨糖软骨素是一种非常不错的保健品，长期服用时没有副作用的，他可以帮助我们的身体修复关节软骨，消除软骨骨腔内的有害物质，达到一个有效地去除疼痛的效果。
那如何挑选正规的氨糖软骨素呢？
第一点：国家认可的，有健字号的。吃起来有保障，不用担心售后问题，有些朋友先入为主的认为，国外的肯定就是比国内的好，首先这个观点就是错误的。中国是氨糖出口第一的国家，国外的氨糖大多是国内的原料。只不过贴上了外国的牌子再卖回国内罢了，国产的也有很好的牌子，例如云南白药旗下的维力维氨糖软骨素。
第二点：看有效成分。市面上的氨糖分为三类，第一类是一代氨糖，成分中只含有氨基葡萄糖；第二类是二代氨糖，在一代的基础上添加了硫酸软骨素，可以补充关节滑液，有润滑和支撑的作用；第三类是三代氨糖，在二代的基础上又添加了骨胶原、碳酸钙和酪蛋白磷酸肽，可以更加有效的补充关节所需的营养物质。
第三点：有效成分含量。市面上的氨糖软骨素中氨糖的含量一般在17.5g/100g，含量低而且效果不明显，云南白药旗下的维力维氨糖软骨素中氨糖的含量是21g/100g，实际测量含量接近标准含量的两倍！而且是三代氨糖，有效含量高，效果才更好。
记住以上三点，大家就可以放心的挑选自己满意的产品了。
正在服用氨糖软骨素的朋友可以大胆去吃了，以上就是长期吃氨糖软骨素对肝肾影响大吗的解答，希望大家都有一个好的身体！
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