各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享氨糖软骨素钙片也能治腰疼，以及老年人腿腰疼痛吃氨糖软骨素钙片可以吗？的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
腰疼腿疼的时候该怎么缓解？
腰腿疼主要是由椎间盘突出症引起的腰疼及“坐骨神经痛"，是由于腰椎间盘的髓核、纤维环及软骨板等在退行性改变后，突出刺激或压迫相邻脊神经根，当腰椎间盘突出症导致股神经或者坐骨神经神经根受到压迫的时候，患者会表现出相应的症状，坐骨神经受到挤压的时候，患者除了会出现腰疼外，还会表现下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛。严重时坐立不安，十分难受。
那么，用什么方法能够缓解腰腿疼呢？
①按摩+针灸+电烤，按摩与针灸能够疏通经络、舒筋活血，促进经络气血活跃，改善神经根血液循环，消除"风寒湿毒”的瘀堵，达到“通则不痛”的效果，电烤具有杀菌消炎镇痛作用。
②口服药，一般选用镇痛药品如芬必得、布洛芬、扶他林、迈之灵等，也可选择中医活血通络止痛的药如尪痹胶囊、腰疼宁。
③中草药贴膏，用骨碎补、三七、延胡索、杜仲等中草药熬制，具有活血化瘀、消肿止痛功效。坚持按疗程贴敷(一般一个月)，即可收到良好的效果！
④卧床休息，特别是抱腿能够有效缓解疼痛(如下图)
腰疼连着屁股腿疼怎么治疗最快？
腰痛连着臀部腿疼怎么治疗最快
腰痛连着臀部腿疼的病因很多，由于病因不同，其治疗方法也各不相同。医生根据病情程度和病因，才能制定适宜的治疗方案。
腰痛连着臀部腿疼的病因主要分脊柱原因和非脊柱原因。
（1）脊柱原因：①腰椎间盘突出症和腰椎的退行性疾病是引起腰疼连着屁股疼的最常见的原因，通常占90%以上。腰椎间盘突出症、腰椎退行性变（如骨质增生、椎管狭窄）患者首先需要严格卧床休息，可在医生指导下口服非甾体抗炎药及神经营养药治疗，配合推拿、按摩、针灸、理疗、牵引等方法，如果保守治疗效果不佳，可考虑采取手术治疗。②椎管内肿瘤对神经的压迫，也可引起腰痛连着臀部腿疼。除患者全身状况差、不能耐受手术或已有肿瘤广泛转移外，应及早手术治疗。③腰椎结核首先需要使用抗结核的药物进行治疗，如果出现脓肿加重，也可通过微创手术进行治疗。
（2）非脊柱原因：①坐骨神经炎，主要使用消炎镇痛类药物治疗。②梨状肌综合征，早期经推拿、局部封闭、理疗等保守治疗可缓解，如已形成严重瘢痕、粘连等则需要手术治疗。③妊娠，腰痛连着臀部腿疼也可能发生在妊娠期间，特别是在孕后期。如果疼痛较剧烈建议到骨科门诊就诊治疗。
本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院脊柱外科主任医师丁立祥审核
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骨质疏松必须治疗吗？
亡羊补牢，为时未晚。别等到骨折了才后悔没有好好处理骨质疏松呦！
下面深读君就给大家讲讲骨质疏松的查与治吧！
“深读君，我今年六十五，经常腰酸背痛，是不是骨质疏松呀？”
“多喝骨头汤能治骨质疏松吗？”
“骨质疏松压根儿就没法治，一把年纪了还想长骨头？幼稚！”
问题不怕多，有深读君在，这就来一集骨质疏松的检查与治疗，希望你能喜欢呦。
检查篇
年纪超过60岁了吗？腰疼吗？驼背没？身高缩水了吗？
深读君带你去检查检查，看看有木有骨质疏松。
怎么查？
骨密度检查
想知道骨质有没有流失、骨量是否达标，先做个骨密度检查吧。
骨密度达标，说明骨骼还是强壮的，骨折的风险比较低；骨密度小，不达标，就有骨质疏松的可能啦，容易骨折。
操作也比较简单，把要测骨密度的部位放在仪器前照一照，数据就出来了。
重点监测部位有腰部脊椎、髋部和前臂，因为骨质疏松最喜欢在这些地方作妖。
治疗篇
治疗骨质疏松，先得把那些持续导致骨质流失的因素解决掉，不了解的亲，注意回看上一集。
面对残破的骨大厦，该怎么修缮，如何改进呢？
第一步，补
骨大厦的原料是钙，要想修缮骨大厦，先要有充足的钙。
吃钙片，喝骨头汤，能补钙吗？
钙不是你想补就能补的。
维生素D能促进人体对钙的吸收，如果维生素D不足，想补钙可不容易。
想补充维生素D，方法很简单，晒太阳。
在阳光的照射下，皮肤可以自己合成维生素D。老话说宝宝多晒太阳能补钙，就是这个理！
另外，多吃含有维生素D的食物，像海鱼、动物肝脏、蛋黄、鱼肝油等，都是不错的选择哦。
所以，骨质疏松的基础治疗就是钙和维生素D一起补。
温馨提示：
钙可不能盲目补，要时常检测血钙值，一味补钙搞不好会闹出结石呦。
维生素D也不是越多越好，要在医生指导下补充，维生素D过多会引起厌食、呕吐等中毒症状，还会对肾功能造成损伤。
第二步：抑破骨
骨质已经严重流失了，破骨细胞再那么疯狂地拆骨头，可怎么好？
抑制破骨细胞的疯狂，控制住骨质的流失，很重要。
二磷酸盐类、降钙素类药物就是让破骨细胞数量少一点、能量低一点，让拆骨头的速度慢下来。
第三步，促成骨
如果说抑制破骨细胞、减少骨质流失，是节流的思路，那促进成骨细胞的活力，就是开源的思路啦。
特立帕肽，算是这类治疗理念的佼佼者。这是一种甲状旁腺素的类似物。
科学家们发现，如果把握好时机调整好它进入身体速度和剂量，就能让成骨细胞焕发出新的活力。
成骨细胞有了干劲，就能把缺失的骨质补上去，骨量增加了，骨的微结构也修复了，骨质疏松就有了治愈的希望。
该类药物号称能够治愈重度骨质疏松症，记住是重度呦！该类药物的使用时间不能超过18到24个月。
重度骨质疏松的患者可以去咨询医生，看是否适用该类药物，深读君强调，一定要听医生的话呦！
骨质疏松的治疗周期最少一年，一般都得3到5年。千万别吃了几个月药，发现腰没那么疼了，就随意停药。
说到这儿，这一季的骨质疏松就要和大家说再见了。
深读君作诗一首，送给大家：
腰酸背痛还驼背，骨密度检查要定期。
鱼、虾、鸡蛋和牛奶，高钙食物要多吃。
常晒太阳多运动，锻炼骨骼很重要。
防摔、防碰是关键，保护骨骼事不小。
治疗要听医生的话，用药不能太任性。
最后，深读君希望年轻人对老人家多点关心，多点照顾，大家一起努力，让骨质不再疏松；深读君也希望每个老人都有一个健康的晚年。
晚上睡觉后腰疼怎么办？
可以试试下面的几组动作。能够有效缓解腰痛。
腰痛，疼起来要命！它困扰着人们的正常生活。
“错误的姿势”是导致腰痛的根本原因，如果及时纠正，就能很大程度缓解腰痛症状。
研究表明，不良姿势包括：久坐不动、长时间弯腰、搬重物姿势不对。如果能按照正确的姿势进行活动，95%以上的腰痛都能得到明显好转。在咨询了专业人士后，可以按照个人情况进行如下练习：
练习1-俯卧放松能够有效缓解急性背痛，是一种应急措施。
身体平躺，俯卧位，双手放于身体两侧，头扭向一侧摆平，深呼吸几下，放松。
维持状态3分钟左右，就能有效缓解腰痛。切记，一定要尽量放松身体。
这是练习2的预备运动，每天进行8组，间隔2小时进行一次。
练习2-俯卧伸展同样用来缓解急性背痛，也是一种应急缓解措施。需要在练习1之后进行。
同样取俯卧位，双手手肘放于身体正下方，上身微微抬起，双臂用力，深呼吸，调整呼吸与身体协调，尽量放松上身肌肉。
保持3分钟后，缓慢放下身体，间隔2小时进行一次。
双肘距离决定了动作的舒适程度，可以考虑情况适当加大，或者在身体下方垫枕头。
练习3-俯卧伸展同样用来缓解急性背痛，也是一种应急缓解措施。需要在练习1、2之后进行。
身体俯卧位，双手撑开放于身体下方，尽量调高上身，双手及手臂用力，调整呼吸，放松身体，包括髋部、臀部、双腿。尽量伸展背部。
保持2秒钟，恢复卧位，伸直身体，尽可能拉伸后背进行联系。
8次为一组，每天6组。
练习4-站立伸展如果发生腰痛的时候，没有躺下进行联系的条件，可以用此练习取代练习3。并且可以用来预防康复后疼痛的再次发生。
双脚打开，双手叉于腰后，四指靠近脊柱，双手作为支撑点，后仰要背。
练习5-平躺弯曲急性期后，用于缓解下背部僵硬。
身体平躺，弯曲双腿，膝盖靠近胸部，保持2秒钟，缓慢收回双腿于卧位。
6次为一组，每天3组。并且加“练习3”进行巩固。
练习6-坐式弯曲急性期后，用于缓解下背部僵硬。“练习5”连续进行一周后，开始此训练。
平坐在椅子上，打开双腿，双手向下，触碰椅子腿，并且尽量拉伸后背。
6次为一组，每天3组，加“练习3”进行巩固。
练习7-站立弯曲急性期后，用于缓解下背部僵硬。“练习6”连续进行两周后再开始。
双脚打开，双臂放于身体两侧，向前向下拉伸腰背，双手在尽量向下伸，逐渐增加拉伸幅度。
6次为一组，每天2组，之后做“练习3”进行巩固。
老年人腿腰疼痛吃氨糖软骨素钙片可以吗？
可以，老人们可能在劳动和运动的过程中，会出现关节损伤。健力多氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。
OK，关于氨糖软骨素钙片也能治腰疼和老年人腿腰疼痛吃氨糖软骨素钙片可以吗？的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
在选择氨糖软骨素的时候，如果不知道哪个牌子，那么可以买维力维氨糖软骨素这种不仅含有氨糖和硫酸软骨素，还特别添加了骨胶原成分的三代氨糖产品。不仅能够修复受损关节软骨，维护关节健康，还可以提高关节灵活性。有这么多养护软骨的成分，很难做到效果不好。
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