我们的骨头之间都是靠着软骨组织进行连接的，人体关节处软骨的连接里面有着润滑剂，保持我们关节的灵活转动，但是随着年龄的增长以及不健康的生活习惯等一些因素会使我们软骨磨损，产生疼痛。所以说关节疼痛并不是就代表了缺钙，他其实就是软骨的磨损。大家都知道氨糖软骨素可以起到很好的改善作用，那氨糖软骨素什么人都可以吃吗？有哪些禁用人群吗？今天就来带大家简单的了解一下。
氨糖软骨素这两类人千万别吃！
1. 胃酸过多的人。如果胃酸分泌过多，胃部会出现明显的灼烧感，严重的话还会引起发酸。如果你有胃炎胃溃疡这种胃部疾病，不太推荐服用氨糖软骨素，患者通常会感受到胃部的灼热，严重的还会使胃病加剧。
2. 备孕、孕妇及乳母。氨糖软骨素在服用期间，有效成分会伴随母体的自身营养源源不断的输送给小孩子，不利于孩子的成长。
关节疼痛的原因就是氨糖在流逝，30岁以后，人体内的氨糖逐渐减少。当人体到了70岁以后，体内的氨糖所剩无几，所以说保养要趁早。
哪些人要补充氨糖软骨素呢？
1. 中老年人。
2. 患有骨关节炎患者
3. 运动量大，关节经常磨损的人
4. 长期久坐，缺乏运动的人
5. 从事大量体力劳动的从业人员
氨糖软骨素和钙的相互补充，可以对我们的额关节产生很好的保护作用，有效地减少积液、减轻关节的负荷、补充关节滑液、修复软骨以及减轻关节炎症。目前市面上的氨糖大多是一代二代氨糖，而像云南白药旗下的维力维氨糖软骨素是三代氨糖在原有的氨糖、软骨素的亲提下，还添加了骨胶原、碳酸钙、酪蛋白磷酸肽。不但可以提供关节所需的营养修复软骨，还可以增加钙的吸收，增强骨骼强度，而且含量也要比市面上其他种类的氨糖软骨素含量要高。
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