什么是氨糖？
氨糖，也叫葡萄糖胺，是一种重要的营养物质，既可以通过合成获得，也可以从某些食物中获取。氨糖对于关节和软组织的保持非常重要，是关节保健和锻炼后恢复的理想补充物质之一。
氨糖的处理方式
氨糖的活性成分分为两部分，一部分被肠道吸收进入血液，另一部分直接进入肠道。人体内会快速处理氨糖，并将其转化为葡萄糖和氨基酸等有用的物质。这一处理过程使其不会刺激胃，同时加速了能量的再生和分配。
关于氨糖的作用
氨糖除了有助于关节和软组织的保持外，还能帮助治疗骨关节炎、肌肉疼痛和炎症等症状。在辅助治疗期间，适量的氨糖可以减轻患者的疼痛，减少关节肿胀及疼痛、增加关节活动度和其它有益作用。氨糖还可以增强骨质和医疗植入物的稳定性，减轻医疗植入物的压力，并促进骨科手术后的恢复。
氨糖的摄取方式
氨糖可以通过食物补充或药物补充的方式摄取。氨糖的主要来源包括大多数的蔬菜、肉类和海鲜，并且可以在食品添加剂中得到补充。此外，还可以通过氨糖补充剂的方式得到补充。对于那些天然氨糖摄取不足或需要大量氨糖的人而言，氨糖补充剂是一个理想的选择。
氨糖补充的注意事项
尽管氨糖在体内的处理过程使其不会刺激胃，但人体还是会对氨糖的过量摄取做出反应，这会导致恶心、腹泻等不适症状。每天合理地摄取与个人体重相适应的氨糖剂量是非常重要的。对于孕妇或哺乳期妇女、小孩和患有肝病或糖尿病等疾病的人需要先咨询医生再开始补充氨糖。
总之，氨糖不仅具有保持关节和软组织的功能，还可以作为辅助治疗骨关节炎、肌肉疼痛和炎症等症状的药物。它不会刺激胃，且摄取方式灵活多样，可以通过食物或药品获得。但需要注意的是，氨糖的副作用，过度摄取会产生不适症状，因此在补充之前，一定要掌握好适宜的氨糖剂量。
我们购买氨糖产品的时候要认准有国食健字号的产品。比如维力维氨糖软骨素这种就有国食健字号，又是知名的大厂生产，安全性不用质疑。另外，维力维氨糖软骨素的服用效果也是值得一提，它不仅有高含量的氨糖和软骨素，还拥有先进的三代氨糖配方，也就是特别添加了骨胶原成分，比起市面上一般的一代，二代氨糖要好很多，这三种成分相辅相成，协同作用，对于关节能够起到更好的效果。
