骨质疏松症概述
骨质疏松症是一种因骨密度减少、骨微结构破坏而导致骨骼脆弱易碎的疾病。一般认为是老年人疾病，但实际上也会影响青壮年人群。28岁患者骨质疏松症需要及早诊断和治疗，以控制病情和提高生活质量。
骨质疏松症的病因
骨质疏松症的病因有多种，其中最常见的是身体缺乏钙、维生素D等重要营养素所导致的营养不良。此外，生活习惯如酗酒、吸烟、不良的饮食习惯、缺乏运动等等都会增加患病风险。绝经妇女和男性精神失常综合症都是骨质疏松症的高危人群，但这并不代表其他人不会得骨质疏松症。
骨质疏松症的症状
骨质疏松症的早期没啥症状，但随着病情加重，患者可能会出现骨折、背痛、身高减少等情况。这些症状可能导致身体功能障碍，影响日常活动。
骨质疏松症的治疗方案
骨质疏松症的治疗方案包括药物疗法、营养补充、运动等多个方面。具体治疗方案需要与医生协商制定，下面简述一些常用的治疗方法:
药物疗法
常用的治疗方法主要是补钙剂、维生素D等药物，以促进钙的吸收；而且，患者也可使用那些用于加快骨头形成的抗骨吸收剂。
营养补充
维生素D和钙素被认为时骨质疏松症的良好治疗方法。在日常生活中，摄入足够的大豆、豆腐、牛奶、芝士，绿色蔬菜及鱼等食物，能够起到补充这些营养物质的作用。
运动
体育运动不仅可以帮助给足营养素的骨骼增加矿物质，也可以增加整个骨系统的韧性及抵抗力，并阻止衰老。
总而言之，骨质疏松症需要及早诊断和治疗。采取综合性的治疗措施能够有效阻止病情的进一步恶化，提高生活质量。
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