以上肢关节配置组合图片大全(完整肢体动作图表：上肢关节配置组合大全)

什么是以上肢关节配置组合？

以上肢关节配置组合是指不同肢体关节在运动时的组合。上肢关节包括肩关节、肘关节、腕关节和手指关节。不同的关节配置组合可以产生不同的肢体动作，如提起物品、伸展手臂、挥动手臂等。

肩关节配置组合

肱骨上的球形关节头与肩胛骨上的凹形关节臂相连，形成肩关节。肩关节可以做出多种动作，如旋转、提起、展开等。常见肩关节配置组合包括：

肩屈曲+内旋：将手臂向前举起，同时旋转内侧。

肩伸展+外旋：将手臂向后伸展，同时旋转外侧。

肩屈曲+延展+外旋：将手臂向前举起，然后向后转动。

肘关节配置组合

前臂的尺骨和桡骨相连形成了肘关节。肘关节可以进行屈曲和伸展等动作，并且与肩关节和腕关节配合以做出各种动作。常见的肘关节配置组合包括：

肘屈曲：将前臂向胸部方向弯曲。

肘伸展：将前臂向身体方向伸直。

肘屈曲+肩屈曲：将手臂向前举起，同时向胸部方向弯曲前臂。

腕关节配置组合

手掌的掌骨与前臂的桡骨和尺骨相连形成了腕关节。腕关节可以进行屈曲和伸展等动作，并且与手指关节和肘关节配合以做出各种动作。常见的腕关节配置组合包括：

腕屈曲：将手掌向手腕方向弯曲。

腕伸展：将手掌向手臂方向伸直。

腕屈曲+肘屈曲：将手臂向前举起，同时向手腕方向弯曲手掌。

手指关节配置组合

手指关节可以进行屈曲和伸展等动作，并且与腕关节和肘关节配合以做出各种动作。手指关节的配置组合可以产生不同的手部动作，如捏、扭转、松开等。常见的手指关节配置组合包括：

手指伸展：将手指向外伸展，张开手掌。

手指屈曲：将手指向内弯曲，收紧手掌。

手指伸展+腕伸展：将手臂向身体方向伸直，同时将手指向外伸展，张开手掌。

总结

以上肢关节配置组合对于运动和日常生活中的手臂动作都有着重要的作用。通过了解不同关节的配置组合，可以帮助我们提高手臂动作的效率和精准度，从而更好地完成各种动作。

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