什么是全身关节风湿疼？
全身关节风湿疼（rheumatoid arthritis）是一种自身免疫性疾病，主要表现为全身多个关节的肿痛、红肿、僵硬和功能障碍。该病起病年龄较为广泛，多发于40岁以上女性。本病的发病原因尚未完全明确，但多因遗传、环境和免疫等多因素综合作用引起。
如何缓解全身关节风湿疼痛？
全身关节风湿疼痛是一种慢性病，难以根治，但是可以通过采取一些缓解措施来缓解疼痛，提高生活质量，下面介绍几种方法：
药物治疗
药物治疗对于缓解全身关节风湿疼痛来说非常重要，包括抗炎药、免疫调节药、麻醉药等。其中，抗炎药一般用来缓解疼痛和减轻关节炎症的程度，免疫调节药的作用是抑制免疫系统的活性，使免疫系统不再攻击自己的身体，从而治疗相应的疾病。
康复训练
康复训练是一种以改善肌肉力量和关节灵活性的方法，可以通过医生或物理治疗师指导进行。这种方法可以帮助患者有适当的运动，促进血液循环，使关节和周围肌肉更健康，提高患者的生活质量。
注意饮食
饮食对于缓解全身关节风湿疼痛也非常重要，要保持均衡的饮食，少食含糖和脂肪过高的食物，多食新鲜的蔬菜、水果、鱼类、豆类等，多喝水、少饮酒。饮食健康对于缓解全身关节风湿疼痛有很大的好处。
心理疏导
心理疏导可以加快晕倒恢复和预防后续可能导致病情加重的疾病，包括抑郁症、焦虑症等。可以通过药物治疗、心理咨询、家庭支持、社会交往等手段来达到心理疏导的效果。
结论
针对全身关节风湿疼痛，我们需要注意饮食，听从医生的药物治疗，进行适度的运动，定期复查以及接受心理疏导。虽然全身关节风湿疼痛不易与根治但是我们可以在日常护理上付诸一定的努力来缓解疼痛，提高生活质量。
对于关节所需营养素来说，其实骨胶原也是近几年发现的一种关节所需的一种重要成分，骨胶原能够保持骨骼的韧性，增强人体运动协调性，骨胶原和氨糖，软骨素协同作用，能够更好的保护关节不受损害，及时的补充关节所缺营养，长期服用会达到更好的效果，而目前市面上把这种含有骨胶原的氨糖类产品也被称为“三代氨糖”，比一代，二代氨糖更加的营养全面，对于关节问题的改善，需要多种营养协同补充，配方好，再加上含量足够高的氨糖软骨素产品才能发挥更好的效果，目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是三代氨糖，配方全面，含有骨胶原的氨糖产品对于关节营养的补充更加到位，并且这款产品里面的氨糖和软骨素的含量也是很高，含量高，效果因此也会更好。
