中老年人关节保健：氨糖软骨素还是胶原软骨素？
随着人们年龄的增长，关节的问题也开始逐渐浮现出来，比如、、发炎等。这时候，糖胺类保健品和胶原蛋白类保健品就成了中老年人选择保护关节的关键。而氨糖软骨素和胶原软骨素是两种广受欢迎的产品，那么，哪一种更适合中老年人呢？
氨糖软骨素
氨糖软骨素是一种糖基硫酸化合物，从软骨中提取而来，其可以促进软骨细胞的生长及修复，并有助于减少的和破坏。研究发现，长期服用氨糖软骨素可以有效改善的和体能表现，还可以保护软骨不受进一步的损伤。
氨糖软骨素的作用主要是通过补充二糖氨基葡萄糖（Glucosamine，一种氨基糖）来实现的，这种物质是构成软骨和骨骼的重要成分。长期服用氨糖软骨素还可以改善关节的柔韧度和强度，适用于、腰椎间盘退化等问题。虽然不是所有的研究都支持在临床上使用氨糖软骨素，但它是目前被广泛使用用于缓解关节状的保健品之一。
胶原软骨素
胶原是人体内含量高的蛋白质，也是构成软骨的主要成分之一。胶原软骨素是从动物骨头、、结缔组织等来源处提取的一种天然蛋白质。长期服用胶原软骨素可以促进紧致和弹性，其还具有保护水分、减少皱纹等效果，但在关节保健方面显然不如氨糖软骨素。
虽然胶原软骨素和氨糖软骨素都可以保护软骨，但胶原软骨素在被消化后不能直接形成氨基葡萄糖和硫酸软骨素这两种对于关节保健很重要的成分，因此对于关节的维护作用相对较弱。
结论
虽然从上面的分析来看，氨糖软骨素要优于胶原软骨素，但是我们也不能太片面地认为氨糖软骨素可以完全取代胶原软骨素。每个人的体质差异还是很大的，因此好在医生和营养师的指导下，根据自己全面的情况来选择适合自己的保健品。
后，无论选择哪种保健品，在长期服用后都不能保证关节完全消失，其只能缓解症状、减轻、防止进一步恶化，其中重要的还是坚持锻炼、减轻负重等关节保健措施。
维力维氨糖软骨素无论是从配方，还是含量来看都是同类产品中的佼佼者。因为它其中含有氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大关节营养成分。不仅能够润滑关节，对骨关节软骨有修复功效，还能够缓解关节。而要说到含量，它每100g含氨糖21g，每日2次，每次3粒即可为关节补充足够的氨糖含量。
