介绍
三七粉和氨糖都是常用的保健品，也是很多人日常生活中的必备药品。三七为瑞香科半常绿草本植物，氨糖则是一种含氮、含硫的单糖，两者在保健方面具有很高的价值，但是它们的作用和功效不一样。在使用三七粉和氨糖之前，我们需要了解它们的区别和优缺点，才能更好地为我们的健康选择合适的保健品。
成分对比
三七粉是从野生三七根中提取的粉末，主要成分是三七皂苷、三七皂苷酯和三七黄酮等成分，具有、活化瘀等作用。氨糖则是原本存在于人体内的一种物质，发现在软骨、骨骼、眼睛等组织中，能够润滑关节，缓解，还可修复软骨和骨骼的损伤，保持骨骼、肌肉等组织健康。因此，两者在成分上具有很大的区别。
功效对比
三七粉以活化瘀、和止为主要功效，适合于缓解身体疲劳、改善气不足等问题。氨糖则主要具有保护、修复和滋养骨骼、软骨和眼睛等部位的作用。具有改善腰酸背痛、等问题，还可以和减缓老年性晶体混浊（白内障）的发生和进展。
使用方法和禁忌
三七粉可以与热水直接冲泡或加入到煮汤、煮粥的中间；氨糖可以直接口服或者将氨糖溶于水中饮用。但是需要注意的是，三七粉不能与果汁、碱性物质一起使用，也不适合在经期或产前产后服用，氨糖则需要避免过量食用，长期服用也需要在医生的指导下进行。
市场价格对比
从市场价格上来看，三七粉的价格相对较高，价格在100元-500元左右，而氨糖的价格相对便宜，一般在20元-100元之间，适合于大众消费。不过我们需要注意，药品的质量和效果是相对应的，价格并不是的参考因素。
结论
三七粉和氨糖在成分、功效和使用方法上存在很大的差别，需要根据自身的身体状态和需求，选择适合自己的保健品。如果您需要改善气不足、疲劳等问题，可以考虑使用三七粉；如果您需要缓解腰酸背痛、等问题，可以选择氨糖，但是购买时需要注意品牌和质量，同时好咨询医生的意见，以保证自己的使用效果和安全性。
目前市面上氨糖产品品种眼花缭乱，所以我们一定要选择一个靠谱且有效的产品，目前市面上一款维力维氨糖软骨素钙片，是国产三代氨糖的代表产品，三代氨糖相较于一代二代特别添加了优质的骨胶原能够更好更有效的保护骨骼，因此，选择三代氨糖能更好的保护关节。
