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膝的症状表现有哪些,补充多点氨糖软骨素能缓解吗?
膝关节状有哪些?
膝关节骨性中老年人多发,主要表现为:、晨僵、摩擦感、和畸形。
1.
膝关节是膝关节骨性常见的症状之一,早期是关节间隙或髌骨前侧酸痛,呈间歇性,活动量多时加重,休息后症状好转或消失。随着情的加重,膝关节在休息后不缓解,甚至夜间,则是进展的表现。
2.晨僵
有些膝关节骨性患者会出现早晨起床后膝关节感,称之为“晨僵”,活动片刻后好转或消失,一般时间小于半小时。
3.摩擦感
此类多数患者会感觉到膝关节缺少光滑感,有“摩擦感”,部分患者可听到“摩擦音”,行走时摩擦感更为明显。
4.
膝关节骨性患者,一般情况下午明显感,在滑膜增生较多,急性反应时可出现膝关节积液,明显,休息后多可自行好转。
5.畸形
膝关节畸形是晚期的重要表现,常见的畸形是膝关节屈曲、内翻畸形,也就是膝关节伸不直,还有罗圈腿的表现。
膝怎么?主要分为保守和手术:
1.保守
维持膝关节稳定是保守的主要策略,应遵循早发现、早和长疗程的原则。
物理:减少关节负重、局部热敷理疗、股四头肌功能锻炼。
:主要分为改善症状和改善情两大类,前者代表主要是非甾体类药,后者主要有氨基葡萄糖、玻璃酸钠等。
2.手术
对于保守效果不明显的患者,可采取手术:
关节清理术:以关节镜技术为主要手段。
保膝手术:腓骨近端切断术、胫骨高位截骨术等等。
关节置换术:为终极手段,追求更高的生活,更多患者开始选择关节置换手术。
膝关节软骨磨损了能复原吗?怎么办?
关节软骨一旦损伤,从目前来看仍然还是不可复原的,这个问题也一直是学者们想要解决的领域,现在主流的技术还是要通过手术来帮助患者修复损伤的软骨表面,但是效果差强人意。
我们人类的软骨大概分为三种,他们分别是透明软骨,弹性软骨和纤维软骨。透明软骨通常存在于我们的关节内,也就是我们的关节表面,弹性软骨常见于耳朵,而纤维软骨多见于内。软骨的结构比较复杂,可以分成很多层,其主要的成分是水,在青壮年的时候,关节软管内的水分占85%,到了老年水分会降低到70%左右。
在我们的关节内,存在的软骨是透明软骨,它是不可再生的,一旦损伤就无法复原。常见的导致我们关节内的软骨出现损伤的原因有以下几种,比如过度的使用、外伤、体重以及自然老化,也就是在医生口中经常所说的退变。
●在膝关节软骨磨损的早期患者是很难发现的,因为并不会有太特殊的症状。
●随着软骨磨损深度的增加,患者开始出现症状,比如上、下楼梯或者是蹲起的时候关节腔会有,在这个阶段应该及早的去医院进行膝关节核磁检查,明确是否存在关节软骨的损伤。另外医生也可以通过查体明确关节腔内软骨是否存在损伤,并做出初步的判断,比如医生做髌骨研磨实验的时候,患者会出现剧烈的,很多患者会在做研磨时候,感受到关节腔内有摩擦感,会听到有摩擦音,是由于软骨不再光滑导致的。
如果怀疑自己髌骨软骨有磨损的朋友们可以让家人或者是朋友帮忙做一下这个髌骨研磨实验,这个实验很简单,受检者平躺把患肢伸直即可,做研磨实验的朋友用手研磨髌骨就可以了。如果诱发明显的,并且感受到古摩擦感,那就证明是阳性,说明软骨有磨损了。当然这是髌骨股骨间室的软骨查体,明确股骨与胫骨间隙是否存在软骨损伤,还是要通过核磁检查。
这个阶段往往是控制软骨损伤比较重要的阶段。因为这个时候软骨磨损不是特别的严重,一般磨损不会超过1/2,是可以通过关节腔内补充玻璃酸钠,或者是富浆因子,增加关节软骨的弹性,增加关节腔的润滑,减少软骨磨损的程度。虽然这两种方式不能并软骨磨损的程度,不再加重,但是可以延缓。
当软骨发生进一步的磨损,此时可能就需要外科医生进行手术干预了。常见的主要有以下几种方式:
●微技术。这种技术主要见于软骨磨损的范围不是特别大,但是软骨损伤的深度比较大,软骨的下骨表面已经有了外露。这种情况多数见于剥脱性骨软骨炎或者是外伤。大家看下图就是微技术的影像学资料,在下图左面是光滑的正常的软骨,但是下图的中间就是已经发生严重软骨磨损的关节腔软骨了。之后医生会尽力将软骨下骨的表面暴露,通过细小的针,将软骨下出一些小孔,从这些小孔当中会有骨髓腔内的液流出,这些液当中还有很多促进修复的物质,比如重要的造干细胞。
大家看下图,可能对这种技术会有更深的理解,相当于我们人为的将骨髓腔内的有促进损伤修复作用的液引出来。来作为更好的粘合剂,帮助我们修复损伤的软骨面。
有一些朋友会质疑这手术的效果,这种手术谢医生也做过多例,有一个患者做完手术一年关节再次受到了外伤,经历了第2次关节镜手术探查,原来进行微技术的地方,确实软骨面有了很好的修复,整个软骨表面不再像以往是一个深深的坑而是平整的表面了,但是也有一个问题,就是增生出来的软骨不再是原来充满弹性的透明软骨,而是纤维软骨,这种软骨在原来的表面虽然比较好的填充作用,但是抗压力和弹性方面会差很多,远远达不到原来弹性软骨的标准。但是无论如何,能有一些修复的组织就比原来一点没有要强很多,这样起码会将骨软骨损伤的进程控制住。
●软骨移植技术。软骨移植技术其实目的是和微技术一样的。比如有一个患者的软骨出现了比较大的缺损,而且还是在比较承受重力和压力的地方,那么医生会从一些非负重的地方,把软骨移植过来,移植过来的软骨由于是健康的软骨,只要愈合以后起到的作用将会非常好。下图当中红色的就是软骨供区,而蓝色的区域是软骨的移植区域。
●自体软骨细胞植入术(ACI)。外科医生在关节镜下从膝关节上取出一小部分软骨,然后将这些组织送到实验室进行培养,之后再通过第2次手术,将培养形成的软骨重新植入到关节内,这手术不仅不仅花费巨大,而且患者要经历两次手术的痛苦,目前还没有得到广泛的开展。
另外2017年美国fda也通过了一项新的软骨的手术技术,但是目前我们国家也没有开展。
总结无论是以上的哪种技术,其实都不是彻底解决关节软骨损伤的办法。与每个人的伤情不同,软骨磨损的程度不同,接受的手术方式不同,其实现在来看,软骨损伤的结果还是差强人意的。往往软骨损伤进一步加重以后,会出现创伤性或者是骨,患者的关节会出现明显的变形,,终会通过关节置换手术彻底解决这个问题。相信将来随着科技的发展,会有新的技术来帮助患者解决这方面的问题吧。
而作为关节还没有出现问题的朋友,一定要注意控制体重,科学的运动,增加软骨的抗击大能力,尽量不要过度的使用关节,尽量软骨损伤的发生,可能是目前解决软骨损伤问题好的办法。
我是坚持用简单语言解释复杂知识的谢新辉,码字不易,如果您支持我的观点,请帮忙点个关注或点个赞吧,谢谢了!保护膝关节的方法有什么?氨糖软骨素钙片怎么样?
能理解题主的感受,我也有过类似的经验,并且我也上医院检查过,医生说是由于关节劳损引起的,平时对关节的保护措施比较少,长期下来导致关节出现。医生的话也是提醒了各位运动人士们,如果是长期的剧烈运动,需要做好保护措施啊,运动量大,很容易出现问题的。
经过了那次经历,我掌握了许多保护腿脚的方法,题主可以采纳。
1、护膝

我们可以选择在网上选择一些护膝,护膝的作用能做好运动保护、关节养护,我们在挑选的时候,一定要选择运动护膝,这也是运动前的准备工作。
2、准备运动
由于我们运动人士的运动量普遍都是比较大的,所以我们一定要做好充分的准备运动,把我们各个关节都活动开了,运动的时候才能伤害,我们需要做到15-20分钟的准备运动的时间。同样,运动后也要做到15-20分钟的放松。
3、冷敷和热敷
在运动人士出现像局部的情况,需要选择以冷敷为主,冷敷的目的是为了防止出的收缩,限制出量。
在受伤过后的三四天后就可以进行热敷啦,热敷的目的是为了使扩张,从而增加组织内营养成分的供应,加速淤的吸收,从而帮助更好的恢复。
4、补充氨糖软骨素钙片
在关节营养补充的方面,我比较建议补充氨糖软骨素钙片,含有丰富的氨糖、软骨素和钙质,能起到修复关节受损的作用,并且催生一种关节滑液,减少关节与关节之间的摩擦,从而减少,像健力多氨糖软骨素钙片,还含有骨碎补提取物和酪蛋白磷酸肽,从硬骨和软骨双重保护我们的关节,也是运动人士需要的。
顺便再说一句,运动人士不仅需要在平时运动前后做到对关节的养护,注意营养的补充也是很重要的,尤其是对关节有益的营养物质。
氨糖是什么?补充氨糖有什么好处吗?
氨基葡萄糖参与构造人体组织和细胞膜,是蛋白多糖大分子合成的中间物质,它可合成黏多糖、糖蛋白和蛋白聚糖,特别是合成那些关节软骨以及滑液分子的中间物;是人体及动物体内关节组织中糖蛋白的天然成分,在动物和人体内由葡萄糖氨基化内源性生物合成。——以上是百度百科的解释
老人关节疼还是要去医院拍片子检查一下,看看磨损情况。如果没什么磨损,长期吃氨糖可以起到保健的作用。但如果磨损比较严重,氨糖基本管不了什么用。
氨糖只是保健品,跟其他保健品一样,个人感觉,宣传噱头更大一些。就好像都说吃胶原蛋白可以美容,吃了真正有效果吗?谁也说不好,也许有,也是微乎其微吧?——纯属个人观点。
我妈妈膝盖疼,好多年前吃氨糖,几乎没有作用。如果膝盖疼(磨损不严重的话),建议在家的时候,全天穿戴纯羊毛护膝,睡觉都要带着。我哥也是膝盖疼好多年,之前一直以为是运动损伤,各种贴药,抹药都没好。后来上下楼都很费劲。我给他买了羊毛护膝,白天晚上都带着,不到一个礼拜就好了。我妈开始不信,给她买了羊毛护膝,也不带。后来我哥强烈建议她带上。带上后,她也觉得好很多。至少比氨糖见效快点。
总之,如果疼得厉害,建议先去医院拍片子,听医生的处理意见。如果不严重,可以先戴一个礼拜的羊毛护膝试试,毕竟几十块钱,可以一直用。比氨糖便宜。
ps:我不是卖羊毛护膝的,先是我的膝盖疼,被羊毛护膝拯救,后来给我家人一人买一套。而且果然就见效了。亲身经历,希望可以帮到你。
髌股关节软骨磨损属于不可逆损伤吗?
髌股关节是由髌骨和股骨所构成的,在髌股关节中有软骨的附着。这种结构有利于关节运动流畅,缓冲压力等作用。同样的,髌股关节的软骨经常会发生损伤。一般来说有两种,一种是损伤,即为长时间的摩擦所致。另一种为暴力性损伤,是指一次或者几次的不正确姿势或者受力方式所致的髌骨软骨磨损。一般来说,髌股关节软骨磨损是不可逆的一种损伤。
髌股软骨磨损常见的成因包括髌股关节劳损、创伤及错位。患者一般会觉得髌骨后面隐隐作痛,特别是长期坐着、下山或下楼梯、膝盖关节大幅度屈曲及进行重复的屈曲或伸展运动时,痛楚便会加剧。参与田径、体操、羽毛球等运动项目时,由于腿部长期受到大力撞击,所以患上髌股软骨磨损的几率较大。当膝关节屈曲时,髌骨会在股骨髁的骨沟内移动,在髁间窝。若某些部分软组织过紧、肌力过弱、肌肉失控或生理结构异常(如膝外翻和扁平足),都可能导致髌骨错位,使髌骨不能顺畅地在骨沟内移动。当膝盖重复屈曲时,屈曲幅度愈大,髌股压力愈大。此时,髌股软骨很容易发生磨损。
髌股关节软骨为透明软骨,透明软骨间质内仅含少量胶原原纤维,基质较丰富,新鲜时呈半透明状。关节软骨没有支配,也没有,其营养成分必须从关节液中取得,而其代谢废物也必须排至关节液中。因为这样的结构所以导致了髌股软骨磨损一旦发生就很难重新生长。关节软骨的这种营养代谢必须通过关节运动,使关节软骨不断的受到压力刺激才行,所以关节运动对于维持关节软骨的正常结构起重要的作用。但是,运动却不能过量,现在很多关节类,都是由于软骨损伤所造成的。
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氨糖产品市面上目前先进的其实是三代氨糖,三代氨糖即主要成分是氨糖、软骨素和骨胶原。但实际上因为三代氨糖配方的成本较高,尽管其疗效佳,采取三代氨糖配方的产品也少之又少,已知品牌里仅有维力维氨糖软骨素一家,这款产品配方科学,成分全面,带来的效果也是众多品牌无法比拟的。