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氨糖软骨素钙片的功效和作用是什么？一般吃多久才会有效果？
氨糖软骨素钙片比一般的氨糖产品多了钙的成分，除了能够修护关节、增加关节滑液、缓解关节之外，还能够补充钙质，增加骨密度，比较适合中老年人群服用。一般的话服用1-3个月就会起效了，我之前给我爷爷买的movefree益节的氨糖软骨素钙片，吃了大概1个多月吧，他就说自己的关节舒服多了，路走多了也不会觉得关节胀胀的。
氨糖软骨素钙片的功效谁知道？
我妈近开始骨质关节有点酸痛，我非常担心，我同事说老人家的骨质会老化。你现在好的保护就是补充骨质上的营养，帮助她护关节、补软骨为关键。他就推荐我尝试一下健力多氨糖软骨素钙片，我妈用了一段时间，他自己说确实关节灵活了许多，而且骨的营养好像真的有补充到。
氨基葡萄糖会升高吗？
这是个非常有代表性的问题，尤其是关节不好还有的朋友关心这一问题。毕竟，大家对带【糖】字的东西都会特别小心。平时吃馒头米饭都得控制量，连水果都不敢多吃，更别说带【糖】字的了。
那么，回到题主的问题：
硫酸氨基葡萄糖会升高么？又或者说
有，真的不能吃「氨糖」么？先直接给答案：
（1）氨基葡萄糖≠葡萄糖，氨糖对水平影响不大。
所谓的氨基葡萄糖，其实就是葡萄糖分子中的一个「羟基」，被一个「氨基」给取代了。于是就变成了一个不同于葡萄糖的化合物。所以，氨基葡萄糖，其实是葡萄糖的一种衍生物，并不是葡萄糖本身，它进入体内后并不会直接引起升高。
（2）氨糖每天多吃1500mg，剂量太小，影响可以忽略。
我们谁也不会拿着“氨糖”当饭吃！全球范围内，氨糖每天推荐剂量大是1500mg，即1.5g。是的，不是1.5kg，只有区区1.5g。别说氨糖不是葡萄糖了，就算是，这1.5g葡萄糖吃进去怕也顶不上一勺子米饭吧。
更何况，口服氨基葡萄糖被吸收后，其实大部分（约70%）都被给“”（代谢）成了尿素、水和二氧化碳了，真正能被机体利用的并不多。“脱离了剂量谈毒性，都是耍流氓”。
（3）当然，临床上大多数医生都认为患者可以吃氨糖，并不是只靠理论猜测推导。
现有的科学实验研究，也并没有发现氨基葡萄糖会对患者的产生不利影响。下面，我们就来看看这些科学研究。
2、科学实验结论实际上，针对“吃氨糖会不会影响”这一问题，已经有很多专业学者做了众多的科学实验。而这些实验的结果都差不多，即：
无论是正常人，还是患者，长期服用氨糖都是比较安全的。
（1）
比如，针对以前有理论认为：口服氨糖虽然不会影响水平，但可能引起人体的抵抗。2006年Diabetes杂志就发表了MuniyappaR教授团队的一项研究（下图）。他们通过随机双盲安慰剂对照的临床实验[1]，后得出如下结论：
按照推荐的氨基葡萄糖的口服剂量（1500g/天），连续口服6周，并不会引起或加重抵抗。
（2）
再比如：针对患者的水平，2007年Herrero-Beaumont教授团队的随机双盲对照实验[2]，以及2011年PalmaDosReis教授的荟萃分析[3]（下图）均发现：
无论是正常人，还是患者，按照氨基葡萄糖的推荐剂量（1500mg/天）连续口服半年，并不会改变患者的水平。
（3）
此外，2011年，2项专门针对【氨糖对人体代谢影响】的系统评价[4,5]均认为：
推荐剂量下口服氨基葡萄糖，对于正常人，糖耐量异常者，以及患者，都是安全可耐受的。
3、综上（1）硫酸氨基葡萄糖，对的影响微乎其微，可以忽略不计。
（2）常规剂量（1500mg/天）口服氨基葡萄糖，并不会给患者带来明显不利影响，无论是水平，还是抵抗。因此，口服氨糖，对患者来说，安全可耐受。
（3）仍有一点需要注意的是：氨糖有可能会与降糖产生作用，从而从某种程度上减少降糖药作用。因此，联合服用氨糖和降糖药时，需要监测。
参考文献1.MuniyappaR,KarneRJ,HallG,CrandonSK,BronsteinJA,VerMR,etal.Oralglucosaminefor6weeksatstandarddosesdoesnotcauseorworseninsulinresistanceorendothelialdysfunctioninleanorobesesubjects.Diabetes2006;55(11):3142–50.
2.Herrero-BeaumontG,IvorraJA,DelCarmenTrabadoM,BlancoFJ,BenitoP,Martin-MolaE,etal.Glucosaminesulfateinthetreatmentofkneeosteoarthritissymptoms:arandomized,double-blind,placebo-controlledstudyusingacetaminophenasasidecomparator.ArthritisRheum2007;56(2):555–67.
3.PalmaDosReisR,GiacovelliG,GirolamiF,AndreR,BonazziA,RovatiLC.Crystallineglucosaminesulfateinthetreatmentofosteoarthritis:evidenceoflongtermcardiovascularsafetyfromclinicaltrials.OpenRheumatolJ2011;5:69–77.
4.DostrovskyNR,TowheedTE,HudsonRW,AnastassiadesTP.Theeffectofglucosamineonglucosemetabolisminhumans:asystematicreviewoftheliterature.OsteoarthrCartil2011;19(4):375–80.
5.SimonRR,MarksV,LeedsAR,AndersonJW.Acomprehensivereviewoforalglucosamineuseandeffectsonglucosemetabolisminnormalanddiabeticindividuals.DiabetesMetabResRev2011;27(1):14–27.
人能吃氨糖软骨素吗？
氨糖软骨素是增强骨质密度，增强骨质韧性，患者可以吃氨糖软骨素，也可以吃一些补钙的产品，选择木糖醇钙，因为木糖醇是从玉米芯和甘蔗渣提取的，不影响升高，建议患者多做一些运动和锻炼，增强体质，患者避免剧烈运动。
患的人能吃氨糖吗？
人可以服用氨糖吗？专家给出的结论是：人是可以服用氨糖的。
详解：氨糖是D-氨基葡萄糖的简称，与葡萄糖生理性质、功能完全不同。氨糖不是葡萄糖，它不参与糖代谢。现已有很多临床观察报道，氨糖可刺激胰岛细胞分泌，可降低。氨糖带有碱性集团（-NH2），当体液pH值每升高1％时，的活动就可上升30％。
故氨糖不仅不会对造成影响，还有益于患者的服用。
以上内容摘自张炳仁《氨糖与骨关节》一书
很多人看到“氨糖”，马上会误认为是糖的一种。
首先，应理解和安抚，人确实不应服含糖多的产品及食品，但人防的是葡萄糖、水果糖、白糖这种真正的、易吸收的糖类。
而氨糖，其本质是一种虾蟹中提取的蛋白多糖，简单说就是在人体内不会被消化分解为葡萄糖的物质。
就像蛋白粉，很多顾客都偿过，口感并不甜，而人群是好应该吃蛋白粉的，所以相对来说，人也可以放心服用氨糖。
孕妇也可以吃氨糖
相比育龄孕妇，高龄孕妇、二胎妈妈的胶原合成下降，骨钙流失严重。关节、骨骼也会老化，是需要氨糖调理。氨糖软骨素钙只是提示不适合小朋友服用，其他人士均可，包括孕妇。
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那么选择一款真正好用的产品是非常重要的，目前国内受欢迎的就是三代氨糖，三代氨糖的特点就是里面的产品成分除了氨糖和软骨素，还添加了骨胶原，骨胶原是软骨的主要成分，能够实实在在补软骨，提高骨骼的韧性，氨糖，软骨素，骨胶原三者联合才能达到更好的效果，因此选择氨糖软骨素产品需要看产品的成分配方是否科学，配方好，全面补充营养，才会有更好的效果，目前国内知品牌维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖，其里面添加了骨胶原，三种成分相辅相成，全面补充关节营养，服用效果更好。
