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营养品是安利的好还是汤臣倍健的好
安利和汤臣倍健都算是保健品行业里面比较知名的牌子了，至于那个牌子比较好，我看了很多观点和说法，大家众说纷纭，谁也不能说服谁。我没有用过安利，就不评价这个牌子，跟题主说一下我选择汤臣倍健的经过和原因：大概在两年前，老爸因为消化不好，要吃也不好，稍微硬一点的东西都嚼不动，所以他饭也不肯好好吃，每天只想喝稀粥。我知道保健品不能代替食物，可是这样下去怕爸爸的身体受不了啊，所以我就到药店看看，店员推荐我的是汤臣倍健蛋白粉。我没有马上买，回家在网上搜索了一圈，后决定在旗舰店下单，原因有三：
1、好评比较高我看了很多评论，提的比较多都是挺好的、提高什么的，也有很多人不喜欢这种比较淡的口味。我觉得可以接受，回家加点奶粉就行了（我爸有高，不敢加糖）。
2、比较大的牌子毕竟是吃的东西，还是给老人吃的，我觉得尽量选大品牌比较好，汤臣倍健在中国品牌中算是还不错的。
3、营养比较丰富汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白，我之前看到的蛋白粉都是单一蛋白质，这种双重蛋白质我觉得效果会比较好。爸爸吃了之后，感觉还可以，后来又给他买了胶原软骨素钙片、清好清畅胶囊、褪黑素、鱼油软胶囊等等，用着都挺好的。
什么牌子的钙片好
先简要说一下钙的作用：促进骨骼、牙齿生长发育，补充流失的钙质,有助于、、腰酸背痛、抽筋、、痛经、心悸、情绪不稳定等等问题;有助维持正常的液凝固、肌肉和功能,调节节律;有助因缺钙引起的、、等;特别对中老年人因骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有显著改善作用。市面上常见的补钙产品，个人认为选择时要从吸收率高，效果好，副作用少、安全健康等方面考虑。因为不知道提问的是成人吃的还是孩子吃的，所以分别说一下。（特别说明，推荐的产品都是家里长辈、自己和孩子吃过的，觉得效果很好的）
成人钙方面，首先推荐的是丹麦Decamin维生素D3+柠檬酸果酸复合钙，经过权威的药品分析实验室检验证明效果明显的产品,在丹麦是被允许可以给患者服用的补钙产品。（这个产品是我们参加德国大使馆活动时，大使馆推荐的）此款钙片无蔗糖、淀粉、化学香剂和防腐剂,很是天然健康。钙片中的钙质部分主要是柠檬酸钙,和其他形式的钙质相比,柠檬酸钙的优点是不需要胄酸作用,可空腹使用、吸收率非常高,可以减少甚至抑制结石产生，同时又不影响微量元素如的吸收，其维生素D3能够提高身体对钙的吸收。
其次是孙俪推荐过的澳洲Swisse钙片，钙质部分主要是柠檬酸钙，容易被人体吸收。另外Swisse钙片而且还含有维生素D，和维生素K，对于钙的作用发挥也很重要。儿童钙方面，一个是澳洲BioIsland天然液体乳钙，适合新生儿及以上，主要成分是液体乳钙和维生素D等，服用方便，吸收好。第二个是德国Salus艾儿铁元儿童果蔬多维营养钙液，适合6个月以上的孩子服用。浓缩了二十几种有机纯天然果蔬，富含多种维生素，钙，有机液态配方，吸收率高达98%。适合易、厌食、精力不集中、消化不好、记忆力差、营养吸收不好、体格消瘦的孩子。
市面上的氨糖软骨素良莠不齐，因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌便要谨慎选择，由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可，出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的，如果你买的是采取了一代氨糖配方（氨糖）的Swisse和二代氨糖配方（氨糖+软骨素）的健力多氨糖软骨素，那就肯定不如采取三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原）的维力维氨糖软骨素了。所以说，选购的门道也不少。只有吃到配方好，成分含量高的三代氨糖才能够起到更好的效果。
标签： 氨糖软骨素 关节退化了吃氨糖有用吗 腿软能不能吃氨糖
