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年纪渐渐大了，关节开始了，氨糖对关节真的有用吗
谢谢邀请！氨糖对关节只起辅助作用。不要把希望寄托在和保健品上，合理饮食，坚持锻炼，每天晒太阳，保持乐观心态。
祝你健康！
老人膝盖疼，补充氨糖有用吗
当然有用呀，氨糖就是中老年人开始补的，膝盖疼，就说明身体软骨组织受损，缺少氨糖。
年龄还不算大，也可以吃氨糖软骨素片
可以，这与年龄无关的，可以多晒太阳，户外运动，多吃紫菜、虾皮、海带等符合钙的食物；补充钙，建议每三个月吃一个月，好是健力多氨糖软骨素，服用促进钙吸收的维生素D，
市面上的氨糖软骨素品牌有很多，只是考虑到品牌的不同效果也不同，尤其是只有氨糖这一种成分的产品比较难于让关节吸收，所以消费者好选择多种营养成分搭配在一起的氨糖软骨素产品。目前国内关节营养补充剂较为出名的维力维氨糖软骨素就是这么一款多成分搭配在一起的。它不仅含有氨糖和硫酸软骨素，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽，五种营养搭配在一起对关节更好。
