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什么是症得了该怎么办
，就是骨密度下降，容易，严重的浑身酸痛。怎么补，勤晒太阳，多锻练，多吃含钙的食物，像大豆，芝麻丶牛奶丶苹果等，加钙片。好喝那种粉状的钙好吸收。谢谢邀请。
高怎么办
老年人多异常，在坚持长期吃药的同时，某些特殊情况下，还需要配合使用一些控压小技巧。1.严重的清晨高。很多老年人在早晨会明显升高。这种情况下，清醒后不宜立刻起床，应在床上缓慢活动肢体一刻钟左右再起身。有晨练习惯的人可适当推迟晨练时间，开始晨练前30分钟～1小时服药，活动不宜过于剧烈。
清晨高特别严重者，应将锻炼时间调整到下午或晚上，根据变化规律确定锻炼时间。若有夜间高，可选择睡前服用长效药。2.体位性低。有些老年人由卧位或坐位站起来时，感觉头晕眼黑，这可能是体位性低的表现。遇到这种情况，如情允许，应停用可能相关的（如硝酸酯、三环类抗药、松弛剂和α受体阻滞剂等）。容量减少者应适当增加盐与水的摄入量。
穿紧身裤和弹力袜、时头位稍高、坚持体育运动等对于改善体位性低有一定帮助。还应注意，改变身体姿势如由卧位转为坐位或立位时，动作要缓慢，让身体逐渐适应。基础不是很高的患者，可考虑减量服用药。严重体位性低者可短期试用氟氢可的松、米多君、吲哚美辛等。3.餐后低。若饭后出现头晕、乏力、困倦等低症状，要注意是否存在餐后低。这类患者首先需要高、和等基础。高患者若出现餐后低，可改在两餐之间服药。饮食上应注意减少碳水化合物摄入，少食多餐，避免食物过热；适当增加钠盐和水分摄入；限酒或戒酒；餐后休息10~20分钟后再起立活动，起立前活
动四肢。严重者可试用米多君。4.顽固性高。有些高人，在改善生活方式的基础上，同时联用了多种，依然居高不下，被称为“顽固性高”。在排除继发性高、诊室高、假性高几种情况后，患者要坚持以下几方面的：第一，强化生活方式干预，特别是限盐、限酒、减轻体重、缓解紧张情绪；
第二，至少联合使用3种作用机制不同的，或心衰患者可首选β受体阻滞剂、普利类药或沙坦类药与钙离子拮抗剂等联用，若无或慢性心衰，可优选普利类/沙坦类+钙离子拮抗剂+利尿剂；第三，如果人可以耐受，各种可以按照说明书推荐的大剂量来服用；第四，利尿剂与螺内酯或是“制胜法宝”，应积极应用。
此外，在高的中，减轻体重有巨大的好处。研究发现，高人体重每下降10公斤，收缩压可降低10~20毫米汞柱；如合并高、等，减重后可降低10%~20%，可降低1~2毫摩尔/升，负荷也可降低20%。由此带来的好处是10年内心风险下降35%。可以说，轻度的高通过科学减重就能达到目的，因此，超重和的高人应积极减重。▲
痛经是怎么回事
你好，非常高兴为你解答问题，痛经是一种比较常见的症状，临床上痛经绝大部分都是原发性的痛经，就是没有生殖器官的器质性变，一般是期间或经期前后下腹部、坠胀，腰酸或其他不适的情况，医学上称为生理性痛经，这种痛经可能是宫颈管狭窄导致经流出受阻，引起痛经。
还有子宫位置异常，如子宫位置极度后屈或前屈，也可影响流不畅，引起痛经。另外与期子宫内膜的前列腺素含量升高有关系，前列腺素升高可以引起子宫平滑肌强烈收缩，使使平滑肌内的痉挛，造成子宫缺，缺氧，出现痛经。
理性的痛经原因可能是由于子宫内膜异位症引起的，是子宫内膜脱落时随着流跑到子宫腔以外的地方，来时引起痛经。
另外，女性期间，精神因素，以及个人痛点比较低，也可以使痛经明显。还有一些痛经是因为有盆腔器质性引起，比如盆腔，放置宫内节育器等，还有可能比较常见的子宫腺肌症会引起的痛经。
希望我的回答能够帮助到你！
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