关节敷方大全图解
关节是一种顽固性，给人们的正常生活和工作带来很大的困扰。敷方从源头上改善了关节的症状，是缓解的绝佳选择。
1. 桂枝芍药知母汤敷
材料：桂枝10克、芍药10克、知母10克、水10杯。
做法：将桂枝、芍药、知母放入锅中，加入水煮沸20分钟，稍微降馏再倒入容器中，稍等一会儿，就可以用它来敷关节了。
功效：桂枝芍药知母汤敷能够驱寒温经、活行气、祛风除湿，对改善关节有较好的效果。
2. 炮姜加减敷
材料：炮姜30克、艾叶15克、蒲公英20克、白蒺藜10克、薄荷10克、生姜10克。
做法：取上述材料，加水煎煮，待汤温以后，可以用来热敷关节处。
功效：炮姜加减敷具有消肿、温暖经络、祛风的特点，常用于、等的。
3. 益母草敷
材料：益母草20克、水适量。
做法：把益母草加入水中，加热煮沸后放凉稍等待温度适当后，用来敷到关节处。
功效：益母草敷具有温经散寒、行气的作用，擦敷后可以有效地改善关节的症状。
4. 姜汁红棕敷
材料：生姜20克、大枣15克、红棕15克。
做法：把生姜、大枣、红棕放入锅中煮成糊状，然后用干净的纱布把它们沥干，再把纱布敷到关节的部位即可。
功效：姜汁红棕敷可、行气、祛痛消肿，对于关节有较好的缓解和作用。
5. 乌梅加红敷
材料：乌梅30克、生姜10克、红花10克、清水适量。
做法：将乌梅、生姜、红花加入清水中，煮沸20分钟，然后放凉稍等，再用来敷关节的部位。
功效：乌梅加红敷可以行气活、温经散寒、消肿，是缓解关节的优秀敷方。
6. 豆蔻敷
材料：豆蔻10克、水适量。
做法：豆蔻加水煎煮，煮沸后稍微冷却，用来热敷关节处即可。
功效：豆蔻烘方能温阳散寒、祛风通络、活行气，可以疏通筋骨、减轻关节。
7. 穿山甲焙黑敷
材料：穿山甲20克、土茯苓20克、黄芩10克、黄连10克、盐巴适量。
做法：将上述加入适量的水中，煮沸后放凉，焙黑穿山甲，取出敷在关节处。
功效：穿山甲焙黑敷可以行气活、宣通经脉、祛风，对于慢性关节、肌肉酸痛等症状有很好的缓解作用。
8. 龙骨牡蛎敷
材料：龙骨15克、牡蛎15克、徐长卿20克、水适量。
做法：将龙骨、牡蛎、徐长卿加入水中煮沸，稍微降温后敷到关节部位。
功效：龙骨牡蛎敷具有安神补髓、行气通络、祛风除湿的功效，对于关节、、手脚麻木等有很好的改善作用。
敷方是缓解关节的良方，适合于广大的慢性关节患者使用。以上这些敷方，均为经过了临床实验验证过的，对于缓解关节具有良好的作用。大家可以根据具体的情况选择合适的敷方进行使用，但一定要在医生的指导下进行使用，以保证不会出现不良的副作用。
市面上氨糖软骨素产品有很多，但是有关专家建议选择氨糖软骨素应首选质量有保障、安全性高的。目前国内比较受欢迎的是维力维氨糖软骨素，因为它是市面上一款三代氨糖产品，大胆采用了五合一配方，不仅添加氨糖和软骨素，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽。在补软骨的同时又不落下硬骨，做到了真正的软硬同补。
