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维骨力的作用与功效是什么什么情况下需要补充维骨力
我初听到这个词，是在医生口中，年初，我爸因为关节难忍让我陪他去了趟医院，终检查结果就是关节软骨受损严重导致的。开了一些后，医生建议我们随后日常补充维骨力，说是可以帮助修复受损软骨，还可以促进滑液的分泌。在众多维骨力产品中，我选择了movefree益节，主要是因为它是专业关节护理品牌，母公司也有八十多年的历史了，感觉更靠谱。Movefree家产品还是比较有针对性的，比如像我爸这种情况就可以吃有MSM成分的，像我妈有点就可以吃它家的氨糖钙片，我这种吃点红瓶维骨力日常养护就可以。
维骨力的作用与功效都有些什么适合什么人群吃
维骨力的作用和功效主要是增加人体内关节滑液，帮助润滑关节表面，修复受损软骨，改善关节问题。
比较适合的人群有热爱健身的人、过度的人、中老年人等等。其实现在很多牌子会出不同的维骨力产品，针对的人群也是不一样的。像我自己买的movefree益节这个牌子的，有红绿蓝好多种，红瓶是基础款，适合没什么问题的年轻人吃，保养为主。绿瓶就效果更好，适合关节的人买。蓝瓶更适合中老年人。它家的维骨力产品八九种，感兴趣可以去天猫上看，我就不啰嗦了。
需要另外注意的是对海鲜，尤其是对壳的人不要吃，因为维骨力里面的主要成分氨糖是从虾蟹壳里提取的。孕妇和未成年人也需谨慎哦。
维骨力可以长期吃吗有什么要注意的吗
维骨力的主要成分是氨糖和软骨素，医学界对氨糖的建议的服用时间是30天-12个月/年，因此长期服用维骨力是没有问题的。服用维骨力的时候要注意的是，未成年人、孕妇和哺乳期的女性不能吃。还有像我现在吃的movefree维骨力，因为里面含有贝类提取物，所以海鲜者也要谨慎使用~
对于关节所需营养素来说，其实骨胶原也是近几年发现的一种关节所需的一种重要成分，骨胶原能够保持骨骼的韧性，增强人体运动协调性，骨胶原和氨糖，软骨素协同作用，能够更好的保护关节不受损害，及时的补充关节所缺营养，长期服用会达到更好的效果，而目前市面上把这种含有骨胶原的氨糖类产品也被称为“三代氨糖”，比一代，二代氨糖更加的营养全面，对于关节问题的改善，需要多种营养协同补充，配方好，再加上含量足够高的氨糖软骨素产品才能发挥更好的效果，目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是三代氨糖，配方全面，含有骨胶原的氨糖产品对于关节营养的补充更加到位，并且这款产品里面的氨糖和软骨素的含量也是很高，含量高，效果因此也会更好。
