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吃氨糖软骨素还要补钙吗？关于软骨素和钙的补充需求？

氨糖软骨素是一种常见的保健品，常被用于缓解关节疼痛和改善关节功能。而钙则是人体必需的营养物质之一，有助于骨骼生长和维护骨密度。那么，吃氨糖软骨素还需要额外补充钙吗？下面我们来详细了解一下。首先，氨...