氨糖软骨素吃完犯困？如何避免氨糖软骨素的副作用？ 1. 选择适当的剂量 氨糖软骨素的剂量应根据个人情况而定。一般来说，每天服用1500毫克3000毫克的氨糖软骨素是比较合适的。如果剂量过高，可能会导致犯困等副作用的发生。 2. 合理的服用时间... 丽娜教授 2023-07-06 10015 #禾健氨糖软骨素功效作用 #广东氨糖软骨素钙片的作用 #斯维诗维骨力氨糖软骨素
