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吃氨糖软骨素钙片需要搭配？正确的补钙方式？

随着年龄的增长，骨质疏松症已经成为影响老年人健康的常见病。为了预防和治疗骨质疏松症，补充钙是非常必要的。而氨糖软骨素钙片是一种常见的钙补充剂。单纯依靠氨糖软骨素钙片补钙是不够的，正确的补钙方式是什么呢...