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17岁可以吃氨糖软骨素吗？青少年补充软骨素的正确方法？

氨糖软骨素是一种天然的软骨保健品，可以促进软骨细胞的生长和修复，同时可减少关节疼痛和炎症。对于年长者和运动员来说，氨糖软骨素的作用非常明显。但是，对于青少年来说，是否需要补充氨糖软骨素呢？首先需要...