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维生素可以和氨糖一起吃吗(能否同时食用维生素和氨糖？)

维生素和氨糖的概述维生素和氨糖都是人体所需的营养素，维生素是一类有机化合物，人体无法自身合成，必须从外部摄入，而氨糖是由氨基酸和葡萄糖合成的氨基糖，人体自身能够合成一定量的氨糖。两者都有着重要的生...